|
El
descanso es fundamental para la salud de la madre, de la cual dependerá el
correcto desarrollo del bebé. Los cambios fisiológicos y anatómicos que
experimenta la mujer durante el embarazo afectan especialmente la zona
lumbar, acentuando en muchos casos la lordosis ya existente, con los
consecuentes trastornos posturales que derivan en síntomas como lumbalgia,
ciática, estreñimiento, mala circulación, (manos, piernas y pies
hinchados), incontinencia urinaria...
A medida que avanza el
embarazo, la gestante encuentra difícil el descanso y ve reducidas sus
opciones, al encontrarse impedida para adoptar la postura de tendida prono
(boca abajo), generalmente a partir del segundo trimestre, cuando más lo
necesita. |
